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健康
  • 置顶夏至养生:多吃"苦"少食冰品 晚睡早起柔性运动

      6月21日是夏至,为一年中日照最长的一天,也是中医养生论中非常重要的节气。今天,我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿。  【饮食篇】  竹蔗茅根饮,夏至消暑气  夏至时,人的身体由于气血外张,脾胃机能相对减弱,饮食应以清淡、容易消化为主,避免大鱼大肉或高汤大补,以起到调理胃气、... 阅读全文>>
     2018-06-21 09:43:03  阅读:1360  评论:0
  • 鼻炎四兄弟,性格各不同

      受访专家:西安市第四医院耳鼻喉科主任医师 罗家胜  秋天来了,鼻炎家族也开始兴风作浪,这个家族有“四兄弟”比较出名,脾气坏得各有不同。西安市第四医院耳鼻喉科主任医师罗家胜表示,了解他们都分别是什么脾气,才能知道该如何应对。  鼻炎界的大哥——急性鼻炎,是由于受到病毒感染引发鼻... 阅读全文>>
     2019-10-22 09:57:58  阅读:221  评论:0
  • 做家务防病又长寿 牢记几个安全原则

    受访专家:上海体育科学研究所研究员 刘 欣 □北京老年医院副院长 李 娟人们常因为没时间、觉得累等原因拒绝做家务。然而,美国纽约州立大学布法罗分校的一项最新研究提醒大众,是时候改变厌恶家务的想法了,因为每天做些琐碎家务活能让人延年益寿。多项研究为“做家务”添彩上述研究发表于《美国... 阅读全文>>
     2019-10-22 09:55:58  阅读:221  评论:0
  • “90后”养生 保健品“吃不掉”健康焦虑

    “90后”养生 保健品“吃不掉”健康焦虑

      “敷着最贵的面膜、吃着保健品,熬着最长的夜”,这句曾一时传遍网络的调侃的确是不少年轻人生活的真实写照。  这几天,“90后”开始养生的新闻又一次登上了网络热搜榜,原因在于,根据相关机构的统计,有两成的“90后”长期服用保健品,营养保健品的购买者中“90后”占比达25.01%,... 阅读全文>>
     2019-10-22 08:56:38  阅读:221  评论:0
  • 耳朵也会“发霉”

      主讲人:首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 王春燕  “我的耳朵痒死了!整晚都没睡好,快帮我治治吧!” 通过鼻内镜检查,发现患者外耳道内都是霉菌样物,被诊断为外耳道真菌病。  外耳道真菌病是外耳道皮肤的亚急性或慢性炎性疾病,多数认为是由真菌感染所致,常合并... 阅读全文>>
     2019-10-21 10:32:23  阅读:223  评论:0
  • 灰指甲偏爱五类人

      主讲人:复旦大学附属中山医院皮肤科副主任医师 吴 杰  灰指甲学名“甲癣”,属于皮肤癣菌侵犯甲板或甲下所致,表现为甲板增厚、光泽消失、变色变形或甲板破坏。  灰指甲主要“偏爱”以下人群:1.“足癣”(脚气)者,使足癣与甲癣互相支援,导致真菌感染更难根治;2.一些特殊人群,比如... 阅读全文>>
     2019-10-21 10:31:50  阅读:222  评论:0
  • 易感风寒 搓迎香点太渊

      秋季的最后一个节气霜降马上就要到了,天气越来越冷,保暖不当、年老体衰都会使得正气变差而易感风寒。此时,不妨按揉两个穴位来给身体保驾护航。中医认为,太渊温通补虚,为肺经之原穴,有补肺虚的功效;迎香能治疗鼻塞、流清涕,可缓解风寒感冒造成的不适。  取穴:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,... 阅读全文>>
     2019-10-21 10:30:26  阅读:222  评论:0
  • 入冬前,先给脏器洗个澡

      受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任 刘朝霞,呼吸科副主任 隋博文,肾病科副主任 栾仲秋  “秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。深秋时节,全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气,我们的身体通常会聚积不少湿热之邪,这些“毒素”潜藏于... 阅读全文>>
     2019-10-18 11:13:01  阅读:3342  评论:0
  • 年轻人警惕因胖得癌

    受访专家:天津市肿瘤医院疼痛营养科主任 王 昆肥胖是明确的致癌因素之一。国际癌症研究机构曾指出,身体脂肪过多和13种癌症存在相关性,包括绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑瘤和多发性骨髓瘤。美国癌症研究所公布的调查显示,多... 阅读全文>>
     2019-10-18 11:12:29  阅读:3341  评论:0
  • 昼夜温差增大可导致血压不稳

      每到季节更替,不少慢性病患者就开始忧虑了。夏秋交替时也正是心脑血管疾病频发的时候,很多人感到困惑:明明我按时吃药了,怎么血压忽高忽低就是控制不好?怎么最近心绞痛发作也频繁了?怎么最近老是头晕了?这一切的诱因是什么呢?  原来,这都是因为气温降低、昼夜温差增大的原因。根据多项研... 阅读全文>>
     2019-10-17 11:08:00  阅读:336  评论:0

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